سه شنبه، 15 خرداد 1403 - Tue, 04th Jun 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,319.69
طلای 18 33,935,000
سکه امامی 407,450,000
بهار ازادی 377,050,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
بی خوابی مزمن
بروزرسانی: 18:44
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8 
1 -
  اگر دچار بی خوابی شده اید این میوه ها را مصرف کنید
آفتاب- پزشکی- 33  روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 19:25 72252876


اگرچه دارو های رایج برای درمان بی خوابی توسط پزشکان یا روان پزشکان تجویز می شود، اما ثابت شده مصرف برخی اقلام غذایی بخصوص میوه ها، نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات ...
خواب - بی خوابی - اختلالات خواب - درمان بی خوابی - پزشکان - اختلالات - اقلام غذایی


2 -
  خواب چگونه بر سلامت روان تأثیر می گذارد؟
پنجره نیوز- پزشکی- 39  روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 06:03 72171912


همان طور که می دانید خواب خوب نقش مهمی در سلامت جسمی و روحی انسان دارد. کمبود خواب باعث می شود در کوتاه مدت احساس کسلی و خستگی داشته باشید؛ همچنین می تواند در طولانی مدت اثر منفی بر سلامتی ...
خواب - سلامت - سلامت روان - سلامت جسمی - کمبود خواب - بی خوابی - اختلالات خواب


3 -
  نسخه ای برای برطرف کردن بی خوابی
فرتاک نیوز- پزشکی- 50  روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 11:31 72021269


بی خوابی یک اختلال خواب رایج است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد. اختلالات خواب را می توان به عواملی مانند استرس، شرایط پزشکی زمینه ای، - به گزارش ، علل زمینه ای ...
بی خوابی - خواب - بی خوابی مزمن - اختلالات خواب - اختلال - توان - اختلال خواب


4 -
  خواب چگونه بر سلامت روان تأثیر می گذارد؟
پنجره نیوز- پزشکی- 53  روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 01:03 71987923


همان طور که می دانید خواب خوب نقش مهمی در سلامت جسمی و روحی انسان دارد. کمبود خواب باعث می شود در کوتاه مدت احساس کسلی و خستگی داشته باشید؛ همچنین می تواند در طولانی مدت اثر منفی بر سلامتی ...
خواب - سلامت - سلامت روان - سلامت جسمی - کمبود خواب - بی خوابی - اختلالات خواب


5 -
  فعالیت بدنی و خواب| این ورزش منجر به کاهش بی خوابی می شود!
فرتاک نیوز- پزشکی- 55  روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 21:06 71969244


نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می دهد که ورزش مداوم 2 تا سه بار در هفته در طولانی مدت با کاهش خطر بی خوابی همچنین توانایی خوابیدن 6 تا 9 ساعت توصیه شده در هر شب، - به گفته محققان، ورزش ...
فعالیت بدنی - خواب - بی خوابی - فعالیت - نتایج تحقیقات - آمادگی جسمانی - بی خوابی مزمن


6 -
  ورزشی که بی خوابی را کم می کند
ایسکانیوز- پزشکی- 56  روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 02:00 71961636


نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می دهد که ورزش مداوم 2 تا سه بار در هفته در طولانی مدت با کاهش خطر بی خوابی همچنین توانایی خوابیدن 6 تا 9 ساعت توصیه شده در هر شب، - مرتبط است. به گزارش ...
فعالیت بدنی - خواب - بی خوابی - فعالیت - ورزش - نتایج تحقیقات - بی خوابی مزمن


7 -
  درمان فوری بی خوابی کشف شد!
ساناپرس- پزشکی- 56  روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 16:03 71956894


درمان فوری بی خوابی کشف شد! نتایج تحقیقات متعدد نشان می دهد که فعالیت بدنی برای خواب مفید و ممکن است علائم بی خوابی مزمن را بهبود بخشد. نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می دهد که ورزش ...
بی خوابی - خواب - فعالیت بدنی - نتایج تحقیقات - بی خوابی مزمن - ورزش - تحقیق


8 -
  تاثیر رژیم غذایی گیاه خواری بر بی خوابی
فرتاک نیوز- پزشکی- 57  روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 22:31 71946996


افرادی که مدام بی خوابی دارند، با وضعیتی دشوار و خسته کننده دست وپنجه نرم می کنند و بی خوابی مزمن با پیامدهای منفی بر سلامتی از جمله افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی مرتبط است. - به گزارش ...
بی خوابی - خواب - بیماری های قلبی عروقی - بیماری های قلبی - مراقبت بهداشتی - بی خوابی مزمن - بیماری


9 -
  رها شدن از شر بی خوابی با این راهکار بی نظیر
آفتاب نو- پزشکی- 58  روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 05:33 71934803


به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا، نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می دهد که ورزش مداوم 2 تا سه بار در هفته در طولانی مدت با کاهش خطر بی خوابی همچنین توانایی خوابیدن 6 تا 9 ساعت توصیه ...
خواب - بی خوابی - فعالیت بدنی - ورزش - بین المللی - مرتبط - سلامت


10 -
  رها شدن از شر بی خوابی با این راهکار بی نظیر
پارسینه- پزشکی- 58  روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 05:10 71934751


نتایج تحقیقات متعدد نشان می دهد که فعالیت بدنی برای خواب مفید و ممکن است علائم بی خوابی مزمن را بهبود بخشد. - به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا، نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می ...
فعالیت بدنی - خواب - بی خوابی - نتایج تحقیقات - بی خوابی مزمن - فعالیت - تحقیقات


11 -
  راهکار بی نظیر برای رها شدن از شر بی خوابی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 58  روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 22:50 71933242


به گزارش زیرنویس، نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می دهد که ورزش مداوم 2 تا سه بار در هفته در طولانی مدت با کاهش خطر بی خوابی همچنین توانایی خوابیدن 6 تا 9 ساعت توصیه شده در هر شب، - مرتبط است.
بی خوابی - خواب - گزارش - مرتبط - ورزش - بین المللی - سلامت


12 -
  راهکار بی نظیر برای رها شدن از شر بی خوابی
خبر آنلاین- پزشکی- 58  روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 22:30 71933080


نتایج تحقیقات متعدد نشان می دهد که فعالیت بدنی برای خواب مفید و ممکن است علائم بی خوابی مزمن را بهبود بخشد. -
بی خوابی - نتایج تحقیقات - بی خوابی مزمن - خواب - فعالیت بدنی - تحقیقات - رها شدن


13 -
  کدام ورزش منجر به کاهش بی خوابی می شود؟
روزنامه تعادل- پزشکی- 58  روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 20:03 71931674


نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می دهد که ورزش مداوم 2 تا سه بار در هفته در طولانی مدت با کاهش خطر بی خوابی همچنین توانایی خوابیدن 6 تا 9 ساعت توصیه شده در هر شب، - مرتبط است. به گفته محققان،
فعالیت بدنی - خواب - بی خوابی - نتایج تحقیقات - آمادگی جسمانی - بی خوابی مزمن - فعالیت


14 -
  کدام ورزش منجر به کاهش بی خوابی می شود؟
تابناک- پزشکی- 58  روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 12:50 71926309


نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می دهد که ورزش مداوم 2 تا سه بار در هفته در طولانی مدت با کاهش خطر بی خوابی همچنین توانایی خوابیدن 6 تا 9 ساعت توصیه شده در هر شب، - به گزارش تابناک، به ...
فعالیت بدنی - خواب - بی خوابی - نتایج تحقیقات - آمادگی جسمانی - بی خوابی مزمن - فعالیت


15 -
  کدام ورزش منجر به کاهش بی خوابی می شود؟
حوادث پلاس- پزشکی- 58  روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 12:09 71925679


ایسنا/خراسان رضوی نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می دهد که ورزش مداوم 2 تا سه بار در هفته در طولانی مدت با کاهش خطر بی خوابی همچنین توانایی خوابیدن 6 تا 9 ساعت توصیه شده در هر شب، - مرتبط است.
فعالیت بدنی - خواب - بی خوابی - نتایج تحقیقات - آمادگی جسمانی - بی خوابی مزمن - فعالیت


16 -
  کدام ورزش منجر به کاهش بی خوابی می شود؟
آفتاب- پزشکی- 58  روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 11:55 71925457


نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می دهد که ورزش مداوم 2 تا سه بار در هفته در طولانی مدت با کاهش خطر بی خوابی همچنین توانایی خوابیدن 6 تا 9 ساعت توصیه شده در هر شب، - مرتبط است. آفتاب نیوز ...
فعالیت بدنی - خواب - بی خوابی - نتایج تحقیقات - آمادگی جسمانی - بی خوابی مزمن - فعالیت


17 -
  کدام ورزش منجر به کاهش بی خوابی می شود؟
ایسنا- پزشکی- 58  روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 10:55 71924370


نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می دهد که ورزش مداوم 2 تا سه بار در هفته در طولانی مدت با کاهش خطر بی خوابی همچنین توانایی خوابیدن 6 تا 9 ساعت توصیه شده در هر شب، - ایسنا/خراسان رضوی نتایج ...
خواب - فعالیت بدنی - بی خوابی - نتایج تحقیقات - ورزش - تحقیق - بین المللی


18 -
  آشنایی با انواع بی خوابی؛ علل و درمان آن
ایسکانیوز- پزشکی- 77  روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 02:00 71755556


بی خوابی یک اختلال خواب رایج است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد. اختلالات خواب را می توان به عواملی مانند استرس، شرایط پزشکی زمینه ای، - مصرف دارو و انتخاب سبک ...
بی خوابی - خواب - بی خوابی مزمن - انواع - اختلالات خواب - اختلال - اختلال خواب


19 -
  اگر دچار بی خوابی شده اید این میوه ها را مصرف کنید
تابناک- پزشکی- 98  روز پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 13:30 71483399


اگرچه دارو های رایج برای درمان بی خوابی توسط پزشکان یا روان پزشکان تجویز می شود، اما ثابت شده مصرف برخی اقلام غذایی بخصوص میوه ها، نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات ...
خواب - بی خوابی - اختلالات خواب - درمان بی خوابی - پزشکان - اختلالات - اقلام غذایی


20 -
  اگر دچار بی خوابی شده اید این میوه ها را مصرف کنید
آفتاب- پزشکی- 98  روز پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 12:55 71482791


اگرچه دارو های رایج برای درمان بی خوابی توسط پزشکان یا روان پزشکان تجویز می شود، اما ثابت شده مصرف برخی اقلام غذایی بخصوص میوه ها، نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات ...
خواب - بی خوابی - اختلالات خواب - درمان بی خوابی - پزشکان - اختلالات - اقلام غذایی


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8 


 
اخبار داغ:
لورس :کارت های همستر امروز
ویدیو حیات وحش _نبرد خونین سگ و گرگ درنده!!
زمان واریز سود سهام عدالت در خرداد 1403 مشخص شد
عکس | زلاتان هم جواب مدیرعامل پرسپولیس را داد!
واکنش تند آرش برهانی به توهین مدیرعامل پرسپولیس+ عکس
عکس| استوری جواد نکونام علیه درویش/ ادب و فرهنگ نداری!
درخواست مناظره بازیکن سابق استقلال+ عکس
خبر مهم درباره سهام عدالت / بالاخره تاریخ دقیق زمان واریز سود سهام عدالت اعلام شد + جزییات
نحوه محاسبه افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی برای اجرای متناسب سازی چگونه است؟
بیرانوند: این رفتار نکونام در تونل ورزشگاه را هرگز فراموش نمی کنم | وقتی 3 گل از استقلال خوزستان عقب بودیم کمک ساکت الهامی به من زنگ زد!
عکس | به چهره معصوم این زن می آید که 30 دختر را کشته و خورده باشد؟!
واکنش تند بازیکن سابق پرسپولیس به صحبت های بی شرمانه رضا درویش
آخرین وضعیت صدور احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز
هجوم کاربران ایرانی به بازی تلگرامی همستر کامبت| کسب درآمد دلاری از طریق بازی همستر کامبت
20 کاندیدای شاخص انتخابات ریاست جمهوری + اینفوگرافی
ماجرای کشف جوان مفقودشده پس از 2 روز
با مصرف این ویتامین ها دیگر عصبانی نمی شوید!
اولین حمله به وحید حقانیان
خبرهای مهم برای بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته؛ جزییات افزایش حقوق و زمان پرداخت
واقعیتی درباره احمدی نژاد که همه می خواهند پنهانش کنند+ تصاویر
ویدئو | لحظه تلخ تصادف شاخ به شاخ دو موتورسوار در یک چهارراه در مشهد
تصادف وحشتناک یک دستگاه اتوبوس در جاده تهران - قم + فیلم
تأخیر در برقراری حقوق بازنشستگان کشوری رفع شد

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
مدیرعامل پرسپولیس
همسان سازی حقوق بازنشستگان
باشگاه پرسپولیس
همسان سازی حقوق
فرشید سمیعی
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
افزایش حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
بازنشستگان کشوری
تکمیل ثبت نام
هزار تومانی
لوکوموتیو مسکو
سیمین دانشور
شهر مشهد
مناطق سیل زده لرستان
ساندرو تونالی
شفیلد یونایتد
لیکوگیانیس
تلخ
محمود احمدی بیغش
آینه شمعدون
فریزهند
لو هاور
شهید و زخمی
وایله بولد کلوب
اکران دانشگاهی
فواد حمزوی
حمایت دستگاه قضا
بلوتوث
ایران و سوریه
باشگاه استقلال تهران
سحر دولتشاهی
ایران و ژاپن
استقلال و پرسپولیس
پیمان معادی
علیرضا بیرانوند
تیم فوتبال امید
انتخابات ریاست
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
شورای نگهبان
امید استقلال
صندوق بازنشستگی کشوری
لیگ ملت های والیبال 2024
سازمان برنامه و بودجه
رییس سازمان
پایگاه خبری
افزایش حقوق کارگران
استوری جواد نکونام
فرهنگیان بازنشسته
مطالبات فرهنگیان
مدیرعامل استقلال
برنامه تلویزیونی
رتبه بندی معلمان
وزیر خارجه سوریه
صندوق بازنشستگی
قهرمانی استقلال
رژیم صهیونیستی
کاربران ایرانی
برنامه و بودجه
مستمری بگیران
سازمان برنامه
قانون برنامه
حقوق کارگران
کنفرانس خبری
صولت مرتضوی
درآمد دلاری
مسابقات لیگ
تعیین تکلیف
بازی های مقدماتی جام جهانی
تیم ملی فوتبال ایران
والیبال ایران و ژاپن
بازیکن اسبق استقلال
از بازیکنان استقلال
مرزبانی خراسان رضوی
تیم های ملی والیبال
وزارت خارجه ایران
نماینده مردم ساری
مقدماتی جام جهانی
بازیکنان استقلال


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.